Formazione Continua per Operatori Sportivi

Il programma della Formazione Continua in ordine di argomento trattato:

• I baricentri tecnici, le articolazioni starter, azione agonista e antagonista;
• Le catene opposte di 1°, 2° e 3° grado, la catena mista e la catena complessa;
• La rototraslazione e il sistema circolare;
• Le sinergie muscolari, le resistenze periferiche nel passo, angoli di applicazione della dinamica;
• Anamnesi, causa azione e reazione, compensi a leva lunga e corta, es asimmetrici a base simmetrica;
• La mobilità articolare, esercizio statico eccentrico dinamico, il ritorno elastico;
• La gabbia toracica, gli atteggiamenti del corpo, la contro-pliometria;
• Core stability: 8 situazioni per rendere l’azione addominale vantaggiosa;
• Contro-pliometrico, caviglia e discriminante, le leve;
• Resistenze dirette e indirette. Resistenza intrinseca ed estrinseca, attivazione spontanea, attivazione indotta, attivazione diretta e indiretta;
• Anamnesi, prove di mobilità articolare, tensione neuro muscolare e ampiezza articolare, il riflesso miotatico;
• L’angolo aperto della caviglia in orto-stasi, coppia di forze positiva interventi muscolari, coppia di forze negativa interventi, muscolari;
• I traumi da carico iterativo;
• Attivazione addome da seduto, corpo a 90°, attivazione indiretta, attivazione addominale da supino;
• Doppio appoggio da stazione eretta e doppio appoggio prono;
• Varo e valgo il rapporto tra il piano frontale e quello traverso;
• Detector elements e movimenti eccentrici indotti dalla fase dinamica.

Brochure con il programma della Formazione Continua 40 ore